Winter Reset – Day Retreat

Een dag om te vertragen, te balanceren, op te laden, gewoon te ‘zijn’

Een dag helemaal voor jou

We zitten dan midden in de winter.  De tijd van het jaar waarop de natuur zich bijna helemaal terugtrekt, een periode van diepte, stilte en herstel.

Ons lichaam volgt graag eenzelfde beweging naar binnen.

Het is de tijd waarin Qi, energie, zich verzamelt, bewaart en herstelt.

Tijdens de Winter Reset nemen we je mee in een dag van rust, verbinding en hernieuwde energie. Een dag waarop je uit de dagelijkse rush stapt en alle ruimte en tijd maakt voor jezelf, je eigen ritme te voelen.

Samen men een kleine groep vrouwen geniet je van een reeks zorgvuldig begeleide sessie’s door Twiggy & Hedwige.

We nemen tijd om te voelen, te ontspannen, balans te herstellen en opnieuw contact te maken met wat jou voedt en energie geeft.

Tussendoor geniet je van heerlijke verwenmomenten, serveren we een gezonde vegetarische voeding, zodat je naast emotioneel, mentaal en energetisch, ook lichaamelijk wordt gevoed.

Dit is jouw kans om tot stilstand te komen en even heel bewust voor jezelf te kiezen.

Je mag vertragen.
Je mag loslaten.
Je mag ontvangen.
Je mag opnieuw opladen.

Om energie weer te voelen stromen

Een dag om gewoon te zijn.En om met meer rust, ruimte en balans terug naar huis te gaan.

Wat mag je verwachten

• Healthy welkomjuice en snack
• Heel de dag thee, water, gezonde snacks
• Yoga & zachte beweging
• Meditatie & ademhaling
• Healthy lunch
• Verwenmoment
• Sound
• Kleine groep van maximum 10 personen 

Voor iedereen toegankelijk, met of zonder yoga-ervaring

Een dag waar even niets hoeft