WELL. YOGA BASICS WORKSHOP

Data16 november 2024 tot 16 november 2024 Aantal sessie's: 1 Startuur: 09:30 Einde sessie: 11:30 Type: Losse yogales Hedwige Bontidean

WAT?

Tijdens deze workshop gaan we een aantal houdingen doorlopen en in detail beoefenen.
Houdingen die vaak aan bod komen in je yogales maar waar er niet altijd voldoende tijd is om ze helemaal te doorgronden.

Zoals Adho Mukha Svanasana (Down Dog), Ashta Chandrasana (Crescent), Virabhadrasana (Warrior I), enz.

Deze workshop is bedoeld om jezelf die basis, the yoga foundations, om met vertrouwen en op de juiste manier in de houdingen te komen.
We gebruiken allerlei yoga props en oefenen zelf op de houdingen in korte flows.

VOOR WIE?

Iedereen, ook al heb je nog nooit yoga gedaan en ook al beoefen je al jaren yoga.

PLANNING

9:30 – 11:00 Yoga workshop
11:00 – 11:30 Een halfuur genieten van een Vinyasa yoga flow met onder andere de houdingen die aan bod kwamen

Je bijdrage is €35, plaatsen zijn beperkt!
Welkom 🙂

Prijs 35 EUR

Inschrijven

Over de lesgever

Hedwige Bontidean

Yoga kwam enkele jaren geleden in mijn leven.
Hedwige Bontidean

Met onze yogasessies, workshops, lezingen, lichaamsbehandelingen en coachings helpen we je om je goed te voelen in je lichaam, innerlijke rust te vinden, bewuster en gezonder te leven, voluit voor jezelf te kiezen en (veer)krachtiger in het leven te staan.

Zo kan je helemaal je authentieke zelf zijn!

Begin vandaag

Als u een les wilt bijwonen, neemt u contact op met de
verantwoordelijke lesgever. Kom gewoon langs en doe mee!

Blijf op
de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van onze
activiteiten

"*" geeft vereiste velden aan

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij maken gebruik van cookies of gelijkaardige technologieën (bv. pixels of sociale media plug-ins) om o.a. uw gebruikservaring op onze website zo optimaal mogelijk te maken. Daarnaast wensen wij analyserende en marketing cookies te gebruiken om uw websitebezoek persoonlijker te maken, gerichte advertenties naar u te verzenden en om ons meer inzicht te geven in uw gebruik van onze website.

Gaat u ermee akkoord dat we cookies gebruiken voor een optimale websitebeleving, opdat wij onze website kunnen verbeteren en om u te kunnen verrassen met advertenties? Bevestig dan met "OK".

Wenst u daarentegen specifieke voorkeuren in te stellen voor verschillende soorten cookies? Dat kan via onze cookie policy. Wenst u meer uitleg over ons gebruik van cookies of hoe u cookies kan verwijderen? Lees dan onze cookie policy.