Data16 november 2024 tot 16 november 2024 Aantal sessie's: 1 Startuur: 09:30 Einde sessie: 11:30 Type: Losse yogales Hedwige Bontidean
WAT?
Tijdens deze workshop gaan we een aantal houdingen doorlopen en in detail beoefenen.
Houdingen die vaak aan bod komen in je yogales maar waar er niet altijd voldoende tijd is om ze helemaal te doorgronden.
Zoals Adho Mukha Svanasana (Down Dog), Ashta Chandrasana (Crescent), Virabhadrasana (Warrior I), enz.
Deze workshop is bedoeld om jezelf die basis, the yoga foundations, om met vertrouwen en op de juiste manier in de houdingen te komen.
We gebruiken allerlei yoga props en oefenen zelf op de houdingen in korte flows.
VOOR WIE?
Iedereen, ook al heb je nog nooit yoga gedaan en ook al beoefen je al jaren yoga.
PLANNING
9:30 – 11:00 Yoga workshop
11:00 – 11:30 Een halfuur genieten van een Vinyasa yoga flow met onder andere de houdingen die aan bod kwamen
Je bijdrage is €35, plaatsen zijn beperkt!
Welkom 🙂
Prijs 35 EUR
Inschrijven
"*" geeft vereiste velden aan