RECHARGE YOGA

Data04 maart 2022 tot 25 maart 2022 Aantal sessie's: 4 Startuur: 10:00 Einde sessie: 11:00 Type: Yogaworkshop Hedwige Bontidean

Misschien heb je hoofdpijn of weinig energie?
Is er weinig ruimte om uit te blazen?
Of zit je, net als zovelen, thuis met burn out klachten?

Kom dan tot rust in dit 4-weekse programma dankzij yoga poses, meditaties en ademhalingsoefeningen.

Elke sessie draait rond yoga met specifieke aandacht voor fysieke en mentale ontspanning.

We maken gebruik van zachte flows, yin houdingen en restorative yoga.
Begeleide meditaties, bodyscans en ademhalingsoefeningen.

We doen dit in kleine groep, maximaal 8 matjes.
Een uurtje per week om even naar binnen te keren en te ont stressen.

Prijs 49 EUR

Inschrijven

Over de lesgever

Hedwige Bontidean

Yoga kwam enkele jaren geleden in mijn leven.
Hedwige Bontidean

Met onze yogasessies, workshops, lezingen, lichaamsbehandelingen en coachings helpen we je om je goed te voelen in je lichaam, innerlijke rust te vinden, bewuster en gezonder te leven, voluit voor jezelf te kiezen en (veer)krachtiger in het leven te staan.

Zo kan je helemaal je authentieke zelf zijn!

Begin vandaag

Als u een les wilt bijwonen, neemt u contact op met de
verantwoordelijke lesgever. Kom gewoon langs en doe mee!

Blijf op
de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van onze
activiteiten

"*" geeft vereiste velden aan

Toestemming*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij maken gebruik van cookies of gelijkaardige technologie├źn (bv. pixels of sociale media plug-ins) om o.a. uw gebruikservaring op onze website zo optimaal mogelijk te maken. Daarnaast wensen wij analyserende en marketing cookies te gebruiken om uw websitebezoek persoonlijker te maken, gerichte advertenties naar u te verzenden en om ons meer inzicht te geven in uw gebruik van onze website.

Gaat u ermee akkoord dat we cookies gebruiken voor een optimale websitebeleving, opdat wij onze website kunnen verbeteren en om u te kunnen verrassen met advertenties? Bevestig dan met "OK".

Wenst u daarentegen specifieke voorkeuren in te stellen voor verschillende soorten cookies? Dat kan via onze cookie policy. Wenst u meer uitleg over ons gebruik van cookies of hoe u cookies kan verwijderen? Lees dan onze cookie policy.