WORKSHOP WIM HOF METHODE

De Wim Hof Methode, wie kent het niet? Heel populair, en dat is niet toevallig. Het heeft ook mijn leven veranderd!
Maar let op : de WHM is veel meer dan een ademhalingstechniek en het (optionele) ijsbad.

Als je het mij vraagt, draait deze methode om andere dingen:
Om je goed en fit te voelen, om sterk in het leven te staan en om te bruisen van energie!

Maar ook om meer zelfvertrouwen krijgen, het gevoel te hebben alles aan te kunnen.
En, in dit alles, ook een zekere ‘coolness’ te vinden.

Dan heb ik het zelfs nog niet over alle gezondheidsvoordelen. Meer en meer wetenschappelijke studies wijzen uit dat het zeer goed is voor zowel ‘mind’ als ‘body’.

En wat nog belangrijker is: je voelt het ook gewoon! Vrijwel onmiddellijk…

Ik ben dan ook instructeur geworden met een missie: om mensen te helpen om Sterk, Gelukkig en Gezond in het leven te doen staan.
Stap even uit de ratrace, vertraag, en leer te luisteren naar je lichaam.

Uiteraard leer je er alles van in mijn workshop en geef ik je eveneens verschillende tools mee om de technieken thuis toe te passen.

Wil jij ook ontdekken waar de methode écht voor staat?

In een kleine groep, en op een positieve, leuke en toegankelijke manier? En dat ook nog eens op een zeer mooie locatie?

Schrijf je dan hier in.