Voeding als compensatie

Data01 september 2021 tot 01 september 2021 Aantal sessie's: 1 Startuur: 19:30 Einde sessie: 21:30 Type: Lezingen Bert Cools

In onze westerse wereld hebben we vaak de luxe om te kunnen kiezen wat we eten, hoeveel en wanneer we willen. Dat brengt met zich mee dat er meer gegeten wordt dan noodzakelijk is om te overleven. Snoep, chocola en andere zoetigheden gaan vlotjes in de mond. Ook alcohol stroomt vlotjes en druggebruik is stevig aanwezig. Overvoeding is dan ook een vaak voorkomend probleem, met de gekende problematiek als gevolg.

Hoe komt het toch dat de mens het niet kan laten om zich te “vullen” met voedsel? In deze lezing zullen we de mechanismen van het ontstaan van compensatiegedrag ontrafelen en het in een groter geheel kaderen. We onderzoeken menselijke reactiepatronen en de gevolgen er van. Er zullen ook tips aangereikt worden om hier geleidelijk aan anders leren mee om te gaan.

♣ De lezing kan eventueel ook ONLINE worden gevolgd. Indien je hiervoor kiest, vermeld je dat bij de inschrijving.

Prijs 20 EUR

Inschrijven

Over de lesgever

Bert Cools

Bert is een stille, ingetogen, gedreven levensleraar.
Bert Cools

Met onze yogasessies, workshops, lezingen, lichaamsbehandelingen en coachings helpen we je om je goed te voelen in je lichaam, innerlijke rust te vinden, bewuster en gezonder te leven, voluit voor jezelf te kiezen en (veer)krachtiger in het leven te staan.

Zo kan je helemaal je authentieke zelf zijn!

Begin vandaag

Als u een les wilt bijwonen, neemt u contact op met de
verantwoordelijke lesgever. Kom gewoon langs en doe mee!

Blijf op
de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van onze
activiteiten

"*" geeft vereiste velden aan

Toestemming*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Laatste
nieuws
Eerst komende
activiteiten

Wij maken gebruik van cookies of gelijkaardige technologieën (bv. pixels of sociale media plug-ins) om o.a. uw gebruikservaring op onze website zo optimaal mogelijk te maken. Daarnaast wensen wij analyserende en marketing cookies te gebruiken om uw websitebezoek persoonlijker te maken, gerichte advertenties naar u te verzenden en om ons meer inzicht te geven in uw gebruik van onze website.

Gaat u ermee akkoord dat we cookies gebruiken voor een optimale websitebeleving, opdat wij onze website kunnen verbeteren en om u te kunnen verrassen met advertenties? Bevestig dan met "OK".

Wenst u daarentegen specifieke voorkeuren in te stellen voor verschillende soorten cookies? Dat kan via onze cookie policy. Wenst u meer uitleg over ons gebruik van cookies of hoe u cookies kan verwijderen? Lees dan onze cookie policy.