Stilte dag: Thuiskomen bij Jezelf

Tijdens deze stilte dag maken we een verschuiving van doen naar zijn. Een cadeau voor jezelf.

Heb je nood aan rust? Aan stilte? Inspiratie? Een dag helemaal vertragen? Zonder gsm, zonder afleiding… Een dag voor jezelf? Dan is deze stilte dag misschien iets voor jou.

Door het gehaaste tempo in ons dagelijks leven, vergeten we vaak even stil te staan bij hoe het nu écht met ons is. We weten vaak zelfs niet hoe dat moet, inchecken bij onszelf. We leven in ons hoofd en verliezen zo de connectie met wie we echt zijn. We leven op automatische piloot.

Wanneer we het contact met onze innerlijke stilte verloren hebben, verliezen we als het ware de connectie met onszelf. En wanneer dat gebeurt, verliezen we onszelf ook in de wereld. Een dag verstillen is een mooie start om deze connectie terug te ontdekken. Het kan je uit de automatische piloot halen en je opnieuw in contact brengen met je hart zodat je kan voelen wat je echt nodig hebt. Je zal merken dat je eindelijk terug wat meer kan ademen. We maken een verschuiving van doen naar Zijn.

De stilte is de taal van jouw ziel. Daar vind je de antwoorden op alle vragen die je hebt. Alles wat je zoekt, vind je hier. Ben je klaar om te luisteren?

Voor wie?
Iedereen is welkom tijdens deze stilte dag. Enkel een verlangen voor rust en de stilte in jezelf vinden is nodig. Als dit nieuw is voor jou, is het niet ongewoon dat de stilte even onwennig voelt. Het lijkt dan soms dat de gedachten luider worden, hoewel dit niet zo is. Het lijkt enkel maar zo. In het dagelijks leven zijn we telkens druk bezig zodat we maar niet geconfronteerd worden met deze gedachten. Daarom krijg je ook tools aangereikt die je zullen helpen tijdens deze dag. Deze tools kan je daarna ook in je dagelijks leven toepassen.

Wat kan je verwachten?
De mooie, natuurlijke omgeving bij Vesta nodigt uit om naar de stilte in jezelf te gaan.

Je bent welkom rond 12.30 om rustig aan te komen, de omgeving te verkennen, een praatje te maken of een thee te drinken. Om 13.00 starten we met een welkom en een geleide meditatie. De rest van de dag bestaat uit zit-, lig- en wandelmeditaties, een stiltewandeling, eigen tijd in stilte, en een zacht klank bad op het einde. Wie weet wat de stilte ons nog zal brengen? Verder krijg je ook nog een biologische maaltijd (en snacks).

Bonus: Om jouw dag zo goed mogelijk te laten verlopen, krijg je op voorhand informatie die je kan helpen om je voor te bereiden op een stiltedag. Achteraf krijg je ook nog tips die je helpen om de stilte meer te verankeren in je dagelijks leven.

“Stilte verlicht je levenspad. Door niet te spreken, zie je duidelijker.” – Mahatma Gandhi

“Hoe stiller je wordt, hoe meer je kan horen.” – Thich Nhat Hanh

Wat anderen zeggen over Lore:
“Love, peace and stillness are Lore’s natural gifts. It really feels like I am being held by her. She connects people to truth.” Katie W.

“Lore was the manager at The Hermitage when I did my first dark retreat, and afterward participated in a few retreats and also stayed a few days as a solitary retreat guest. Lore was a huge support for me, with her natural kindness and attentive care, her presence really helped me feel safe to lean deeply into my own process. I felt very seen and supported in a very genuine and loving way, but still with an energy of neutrality. Thank you so much!” Kaya P.