Sofro Dance

Met veel liefde bundelt coach Johanna haar passies als professionele bewegings- sofrologie- en danscoach. In deze workshop focussen we op de harmonie tussen lichaam en geest in een serene omgeving in hartje natuur.

Heel erg welkom ❤

—

Wat kan je verwachten ?
* Een zachte warm-up waarbij alle spieren op een heel zorgzame en bewuste manier wakker gemaakt worden
* Losmaken van de geest en weer landen in ons lichaam door enkele sofrologische oefeningen
* Verkennen van dansbewegingen in harmonie met onszelf
* Gedragen door etherische muziek om onze kracht te vinden, en weer los te laten
* We genieten na met een kort maar krachtige relaxerende oefening om af te sluiten en weer tot onszelf te komen

—
Geen spiegels , geen drukte , geen afleiding gewoon ons dansende zijn zijn ❤
—

Deze workshop kost 29€ , en je inschrijving is enkel geldig na reservatie van je plekje via sparklebyjohanna@gmail.com
Het heeft niets met buikdans/orientaalsedans te maken.
Iedereen is van harte welkom. Inschrijvingen worden afgesloten op 22 augustus 2023.
Meer informatie : sparklebyjohanna@gmail.com