Sofro Dance 29/10

Welkom !

Met veel liefde bundel ik mijn passies als professionele bewegings- sofrologie- en danscoach in dit mooie nieuwe project.

We focussen we op de harmonie tussen lichaam en geest in een serene omgeving in hartje natuur.

Wat kan je verwachten ?
* Een zachte warm-up waarbij alle spieren op een heel zorgzame en bewuste manier wakker gemaakt worden
* Losmaken van de geest en weer landen in ons lichaam door enkele sofrologische oefeningen
* Verkennen van dansbewegingen in harmonie met onszelf
* Gedragen door etherische muziek om onze kracht te vinden, en weer los te laten
* We genieten na met een kort maar krachtige relaxerende oefening om af te sluiten en weer tot onszelf te komen

—
Geen spiegels , geen drukte , geen afleiding gewoon ons dansende zijn zijn ❤
—

Deze workshop kost 29€ , en je inschrijving is enkel geldig na reservatie van je plekje via sparklebyjohanna@gmail.com

Meer informatie per mail naar sparklebyjohanna@gmail.com of 0479379383