Data28 augustus 2022 tot 28 augustus 2022 Aantal sessie's: 1 Startuur: 09:00 Einde sessie: 10:00 Type: Losse yogales Reina Lahaye
Voor ouders en mini’s tussen 2,5-5 jaar
Vandaag dromen we lekker weg bij een verre reis! We vliegen met ons vliegtuig, helemaal naar Kiribati. We plukken kokosnoten, doen een schoolslagje tussen de dolfijnen en luilekkeren heerlijk op het strand. Zalig!
De ouder/kind yoga van Okinawa Kids vertrekt altijd vanuit een verhaal. Kleuters zijn dol op de fantasie en door vanuit de verbeelding te starten, worden ze spelenderwijs helemaal ondergedompeld in de yoga. De pijlers zijn; de yoga houdingen (asana), de ademhaling (pranayama), concentratie (dharana), ontspanning (pratyahara), interne creatie (niyama) en collectieve creatie (yama). Ieder lesje is hieruit opgebouwd. Een kleuter heeft de ouder nog nodig om de gevoelens te reguleren en de batterijen op te laden. Daarom werkt yoga samen met de ouder dan ook het beste voor deze leeftijdsgroep. De ouder/kind yoga bevordert de liefdesband met en het zelfvertrouwen van het kind. De yogalesjes zijn laagdrempelig en vergen geen voorkennis van de ouders. Je hoeft dus helemaal geen doorgewinterde yogi te zijn om met ouder/kind yoga te starten!
Deze les boeken, kan via volgende link: momoyoga.com/okinawakids/
Prijs 19 EUR
Inschrijven
"*" geeft vereiste velden aan