Ouder/mini yoga

Data28 augustus 2022 tot 28 augustus 2022 Aantal sessie's: 1 Startuur: 09:00 Einde sessie: 10:00 Type: Losse yogales Reina Lahaye

Voor ouders en mini’s tussen 2,5-5 jaar

Vandaag dromen we lekker weg bij een verre reis! We vliegen met ons vliegtuig, helemaal naar Kiribati. We plukken kokosnoten, doen een schoolslagje tussen de dolfijnen en luilekkeren heerlijk op het strand. Zalig!

De ouder/kind yoga van Okinawa Kids vertrekt altijd vanuit een verhaal. Kleuters zijn dol op de fantasie en door vanuit de verbeelding te starten, worden ze spelenderwijs helemaal ondergedompeld in de yoga. De pijlers zijn; de yoga houdingen (asana), de ademhaling (pranayama), concentratie (dharana), ontspanning (pratyahara), interne creatie (niyama) en collectieve creatie (yama). Ieder lesje is hieruit opgebouwd. Een kleuter heeft de ouder nog nodig om de gevoelens te reguleren en de batterijen op te laden. Daarom werkt yoga samen met de ouder dan ook het beste voor deze leeftijdsgroep. De ouder/kind yoga bevordert de liefdesband met en het zelfvertrouwen van het kind. De yogalesjes zijn laagdrempelig en vergen geen voorkennis van de ouders. Je hoeft dus helemaal geen doorgewinterde yogi te zijn om met ouder/kind yoga te starten!

Deze les boeken, kan via volgende link: momoyoga.com/okinawakids/

Prijs 19 EUR

Inschrijven

Over de lesgever

Reina Lahaye

De rode draden van verhalen, beelden, hechting en de natuur zijn verweven in mijn leven. Deze vind je zowel in mijn therapie, als in mijn yogalessen terug.
Reina Lahaye

Met onze yogasessies, workshops, lezingen, lichaamsbehandelingen en coachings helpen we je om je goed te voelen in je lichaam, innerlijke rust te vinden, bewuster en gezonder te leven, voluit voor jezelf te kiezen en (veer)krachtiger in het leven te staan.

Zo kan je helemaal je authentieke zelf zijn!

Begin vandaag

Als u een les wilt bijwonen, neemt u contact op met de
verantwoordelijke lesgever. Kom gewoon langs en doe mee!

Blijf op
de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van onze
activiteiten

"*" geeft vereiste velden aan

Toestemming*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Laatste
nieuws
Eerst komende
activiteiten

Wij maken gebruik van cookies of gelijkaardige technologieën (bv. pixels of sociale media plug-ins) om o.a. uw gebruikservaring op onze website zo optimaal mogelijk te maken. Daarnaast wensen wij analyserende en marketing cookies te gebruiken om uw websitebezoek persoonlijker te maken, gerichte advertenties naar u te verzenden en om ons meer inzicht te geven in uw gebruik van onze website.

Gaat u ermee akkoord dat we cookies gebruiken voor een optimale websitebeleving, opdat wij onze website kunnen verbeteren en om u te kunnen verrassen met advertenties? Bevestig dan met "OK".

Wenst u daarentegen specifieke voorkeuren in te stellen voor verschillende soorten cookies? Dat kan via onze cookie policy. Wenst u meer uitleg over ons gebruik van cookies of hoe u cookies kan verwijderen? Lees dan onze cookie policy.