Opstellingendag

Opstellingenwerk

Iedereen kan meedoen aan deze dagen. Heb je een concrete vraag of uitdaging in je privéleven of een probleem dat je ondervindt in je werk? Dan kan je die op zo’n dag aan de orde stellen in een opstelling. Maar ook mensen die kennis willen maken met opstellingenwerk zijn welkom. Voor hen is deelnemen aan een opstellingendag een goede introductie. Voor meer informatie omtrent dit werk kan je verder lezen bij de uitgebreide info hieronder.

Het werken met opstellingen is een methode om de systemische wetmatigheden en de daaruit voortvloeiende dynamiek zichtbaar te maken die spelen in een familie- of organisatiesysteem.
Het maakt datgene dat speelt en jou onbewust beïnvloed zichtbaar waardoor er interventies mogelijk worden gemaakt die vooral jou en je systeem meer in haar kracht kan zetten.

Tijdens een opstelling wordt jouw vraag of vastgelopen proces als het ware in kaart gebracht.
Andere deelnemers dienen als representant van de mensen om jou heen en stellen zich op een bepaalde wijze in de ruimte op, die precies lijkt op jouw situatie. Hierdoor wordt helder hoe jij in verhouding staat tot je probleem en tot de anderen die erbij betrokken zijn.

Vaak is het zo dat we denken te weten wat het probleem is en hebben we daar al vanalles aan proberen te doen. Door met opstellingen te werken spreken we de wijsheid van het lichaam aan. Van het moment dat mensen opgesteld worden in het veld wordt hetgeen ons lichaam zich herinnert zichtbaar. En meer dan eens zie je dan hele andere dingen, waar je je niet eens bewust van was. Het onzichtbare voor het oog maar wel voelbare voor het lichaam, komt dan aan de oppervlakte. Hierdoor kan je dan met behulp van de begeleider een wat we noemen, helende beweging maken zodat de vastgezette energie in het lichaam weer in beweging kan komen.
Hierdoor openen zich dan nieuwe mogelijkheden.

Werkwijze

We werken met 10 tot 20 deelnemers; beginners en gevorderden.

Een opstellingendag begint met een meditatie gevolgd door een korte inleiding over de grondslagen en de spelregels van het werken met systeemdynamieken in de vorm van opstellingen en enkele waarnemingsoefeningen.

Daarna gaan we aan de slag met opstellingen, waarin deelnemers concrete vragen aan de orde stellen. Wie zelf niet een vraag aan de orde stelt, kan wel worden gevraagd om een rol als representant in een opstelling op zich te nemen.

Als representant sta je voor een persoon of element in het leven van degene die een opstelling doet. Het bijwonen van een opstellingendag als representant/toeschouwer, brengt ook vaak al veel inzichten met zich mee.

Voor een goede voorbereiding van je opstelling hoor ik graag van tevoren wat je vraag is, het liefst zo concreet mogelijk, en wat je aan inzicht/ervaring aan het einde van de dag zou willen meenemen. Ook vraag ik je om informatie over je gezin van herkomst en wat belangrijke gebeurtenissen zijn geweest in je familiegeschiedenis, ook van (overgroot)oma’s en opa’s, voor zover je dit weet. Deze informatie ontvang ik graag een tot twee weken van tevoren zodat ik voldoende tijd heb om mij te concentreren op de opstelling.

We werken van 09.30 (koffie en thee vanaf 09.00 uur) tot 18.00 uur. Houd er rekening mee dat het soms kan uitlopen. Er is koffie en thee, fruit en lekkers. Lunch is zelf mee te brengen.

Deelnameprijs is 40 euro als representant en 90 euro als vraagsteller. Tijdens een opstellingendag hebben we plaats voor 4 vraagstellers.

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten en samen te kijken welke helende beweging er mag ontstaan tijdens deze dag.

Warme groeten
Peggy Quaaden