Menopauze, een nieuwe balans

Data26 februari 2024 tot 26 februari 2024 Aantal sessie's: 1 Startuur: 19:00 Einde sessie: 21:30 Type: Lezingen Sabrina Schepers

Enkele uitspraken die ik soms hoor in mijn praktijk i.v.m. menopauze:
– Sojamelk is goed om de vapeurs tegen te gaan!
– De overgang, daar hoef ik me pas druk over te maken als ik 50 ben.
– Ik neem mijn pil door tot mijn 60e, tegen dan zullen de problemen wel verdwenen zijn.
– Mijn moeder heeft afgezien van de menopauze, dan zal dat voor mij ook wel zo zijn zeker??
– Osteoporose, daar ga ik geen last van hebben. Ik drink al mijn heel leven, elke dag een glas melk.

Zijn het fabeltjes of waarheden?
In mijn praktijk hoor ik soms de gekste dingen over de overgang. Vaak kijken vrouwen vanuit angst al op tegen deze onvermijdelijke fase in het leven. Nochtans beleeft niet elke vrouw een heftige overgang met veel klachten.
Wat maakt dat er zoveel verschil op zit?

Tijdens deze avond ga ik dieper in op de diverse klachten die de perimenopauze en de menopauze met zich mee kunnen brengen. Denk aan heftige bloedingen, slecht slapen, vapeurs, nachtelijk zweten, opgejaagdheid enz.

Daarnaast bekijk ik waar deze klachten vandaan kunnen komen en hoe je via voedings- en leefstijladvies kan werken naar meer balans in je lichaam waardoor je klachten naar de achtergrond verdwijnen.

Op het einde van deze avond heb je een goed zicht op wat fabeltjes zijn en wat echt werkt om de overgang naar ‘een nieuwe versie van jezelf’ zo soepel mogelijk te laten verlopen.

Prijs 40 EUR

Inschrijven

Over de lesgever

Sabrina Schepers

Voetreflexologe - orthomoleculair nutritionist - docent
Sabrina Schepers

Met onze yogasessies, workshops, lezingen, lichaamsbehandelingen en coachings helpen we je om je goed te voelen in je lichaam, innerlijke rust te vinden, bewuster en gezonder te leven, voluit voor jezelf te kiezen en (veer)krachtiger in het leven te staan.

Zo kan je helemaal je authentieke zelf zijn!

Begin vandaag

Als u een les wilt bijwonen, neemt u contact op met de
verantwoordelijke lesgever. Kom gewoon langs en doe mee!

Blijf op
de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van onze
activiteiten

"*" geeft vereiste velden aan

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij maken gebruik van cookies of gelijkaardige technologie├źn (bv. pixels of sociale media plug-ins) om o.a. uw gebruikservaring op onze website zo optimaal mogelijk te maken. Daarnaast wensen wij analyserende en marketing cookies te gebruiken om uw websitebezoek persoonlijker te maken, gerichte advertenties naar u te verzenden en om ons meer inzicht te geven in uw gebruik van onze website.

Gaat u ermee akkoord dat we cookies gebruiken voor een optimale websitebeleving, opdat wij onze website kunnen verbeteren en om u te kunnen verrassen met advertenties? Bevestig dan met "OK".

Wenst u daarentegen specifieke voorkeuren in te stellen voor verschillende soorten cookies? Dat kan via onze cookie policy. Wenst u meer uitleg over ons gebruik van cookies of hoe u cookies kan verwijderen? Lees dan onze cookie policy.