Data09 oktober 2021 tot 17 oktober 2021 Aantal sessie's: 4 Startuur: 09:30 Einde sessie: 12:30 Type: Meerdaagse workshop
In dit bijzondere meditatie-programma van Deepak Chopra leer je mediteren met een persoonlijke mantra en ontvang je de tools en inzichten die leiden tot meer lichamelijk, mentaal en spiritueel welzijn. Als Chopra teacher begeleid ik je stap voor stap zodat je nadien zelfstandig kan mediteren en een leven met meer bewustzijn, welzijn, geluk en vrede kan uitbouwen.
In een jachtige wereld van stress en prestatiedrang komen steeds meer mensen lichamelijk en geestelijk onder druk te staan. In dit programma leer je mediteren met een Primordial Sound of oerklank. Primordial Sound Meditatie is een techniek uit de eeuwenoude Yoga-traditie van India waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat ze bijdraagt aan je lichamelijk en geestelijk welzijn. De mantra wordt berekend volgens jouw geboortegegevens. Deze mantra brengt je geest naar diepere niveaus van rust zodat je toegang krijgt tot je volledige potentieel.
Wat zijn de voordelen?
* Minder stress
* Minder angst
* Betere immuniteit
* Betere nachtrust
* Lagere bloeddruk
* Goed voor de hersenen en chromosomen
* Betere relaties
* Scherpere Intuïtie
* Meer innerlijke vrede en harmonie
Wat is meditatie?
Meditatie is een technologie voor het herontdekken van je innerlijke intelligentie die reeds in je aanwezig is. Het gaat niet om je geest te forceren stil te zijn. Het gaat om het herontdekken van de innerlijke stilte die al aanwezig is, zodat ze meer deel kan uitmaken van je leven. Stilte is de bron van waaruit geluk, inspiratie, creativiteit en oneindige mogelijkheden voortvloeien.
Hoe leer ik mediteren?
Je kan het leren in vier sessies van drie uur. We mediteren zittend op een stoel, zodat het voor iedereen comfortabel en makkelijk toegankelijk is.
09/10/21: Sessie 1: Introductie tot mediteren. Meditatie als middel tegen stress. Mantra
tijdens persoonlijk instructie ritueel.
10/10/21: Sessie 2: Het leven is multi-dimensioneel + groepsmeditatie
16/10/21: Sessie 3: Perfectioneren van de meditatie + de zielsvragen + groepsmeditatie
17/10/21: Sessie 4: Meditatie en het bewustzijn + groepsmeditatie
Primordial Sound Meditatie wordt aanbevolen aan iedereen die verlangt naar meer welzijn, diepere vreugde, innerlijke vrede en een bewuster in het leven staan.
Van harte welkom!
Prijs: 315 Euro of 285 euro voor Early Birds (inschrijven vóór 15 september)
Prijs 285 EUR
Inschrijven
"*" geeft vereiste velden aan