LEREN MEDITEREN MET PERSOONLIJKE MANTRA

Data09 oktober 2021 tot 17 oktober 2021 Aantal sessie's: 4 Startuur: 09:30 Einde sessie: 12:30 Type: Meerdaagse workshop Christine Pepels

In dit bijzondere meditatie-programma van Deepak Chopra leer je mediteren met een persoonlijke mantra en ontvang je de tools en inzichten die leiden tot meer lichamelijk, mentaal en spiritueel welzijn. Als Chopra teacher begeleid ik je stap voor stap zodat je nadien zelfstandig kan mediteren en een leven met meer bewustzijn, welzijn, geluk en vrede kan uitbouwen.

In een jachtige wereld van stress en prestatiedrang komen steeds meer mensen lichamelijk en geestelijk onder druk te staan. In dit programma leer je mediteren met een Primordial Sound of oerklank. Primordial Sound Meditatie is een techniek uit de eeuwenoude Yoga-traditie van India waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat ze bijdraagt aan je lichamelijk en geestelijk welzijn. De mantra wordt berekend volgens jouw geboortegegevens. Deze mantra brengt je geest naar diepere niveaus van rust zodat je toegang krijgt tot je volledige potentieel.

Wat zijn de voordelen?
* Minder stress
* Minder angst
* Betere immuniteit
* Betere nachtrust
* Lagere bloeddruk
* Goed voor de hersenen en chromosomen
* Betere relaties
* Scherpere Intuïtie
* Meer innerlijke vrede en harmonie

Wat is meditatie?
Meditatie is een technologie voor het herontdekken van je innerlijke intelligentie die reeds in je aanwezig is. Het gaat niet om je geest te forceren stil te zijn. Het gaat om het herontdekken van de innerlijke stilte die al aanwezig is, zodat ze meer deel kan uitmaken van je leven. Stilte is de bron van waaruit geluk, inspiratie, creativiteit en oneindige mogelijkheden voortvloeien.

Hoe leer ik mediteren?
Je kan het leren in vier sessies van drie uur. We mediteren zittend op een stoel, zodat het voor iedereen comfortabel en makkelijk toegankelijk is.

09/10/21: Sessie 1: Introductie tot mediteren. Meditatie als middel tegen stress. Mantra
tijdens persoonlijk instructie ritueel.
10/10/21: Sessie 2: Het leven is multi-dimensioneel + groepsmeditatie
16/10/21: Sessie 3: Perfectioneren van de meditatie + de zielsvragen + groepsmeditatie
17/10/21: Sessie 4: Meditatie en het bewustzijn + groepsmeditatie

Primordial Sound Meditatie wordt aanbevolen aan iedereen die verlangt naar meer welzijn, diepere vreugde, innerlijke vrede en een bewuster in het leven staan.
Van harte welkom!

Prijs: 315 Euro of 285 euro voor Early Birds (inschrijven vóór 15 september)

Prijs 285 EUR

Inschrijven

Over de lesgever

Christine Pepels

Je Zelf kunnen zijn is het mooiste dat je jezelf en de wereld kan schenken.
Christine Pepels

Met onze yogasessies, workshops, lezingen, lichaamsbehandelingen en coachings helpen we je om je goed te voelen in je lichaam, innerlijke rust te vinden, bewuster en gezonder te leven, voluit voor jezelf te kiezen en (veer)krachtiger in het leven te staan.

Zo kan je helemaal je authentieke zelf zijn!

Begin vandaag

Als u een les wilt bijwonen, neemt u contact op met de
verantwoordelijke lesgever. Kom gewoon langs en doe mee!

Blijf op
de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van onze
activiteiten

Toestemming*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij maken gebruik van cookies of gelijkaardige technologieën (bv. pixels of sociale media plug-ins) om o.a. uw gebruikservaring op onze website zo optimaal mogelijk te maken. Daarnaast wensen wij analyserende en marketing cookies te gebruiken om uw websitebezoek persoonlijker te maken, gerichte advertenties naar u te verzenden en om ons meer inzicht te geven in uw gebruik van onze website.

Gaat u ermee akkoord dat we cookies gebruiken voor een optimale websitebeleving, opdat wij onze website kunnen verbeteren en om u te kunnen verrassen met advertenties? Bevestig dan met "OK".

Wenst u daarentegen specifieke voorkeuren in te stellen voor verschillende soorten cookies? Dat kan via onze cookie policy. Wenst u meer uitleg over ons gebruik van cookies of hoe u cookies kan verwijderen? Lees dan onze cookie policy.