Innerlijk Rijk vrouwelijke kracht (ook voor mannen)

Aan de slag met de energie van de moeder, de vrouw, de bloei en de oogst.

Programma:
9u30: Ontvangst en zoeken naar jou juiste plek.

Voormiddag: Een uurtje bewegen, Yoga, Do-in oefeningen of Qi Kong
Daarna enkele dynamische oefeningen om elkaar te leren kennen en vertrouwen.
Kennismaken. Inzicht(en). Doorzicht. Begrijpen. Voelen. Integreren. Eigen maken.

Lunch: met veel liefde gemaakt door onze kok die ons gaat verrassen met een heerlijk vegetarische maaltijd.

Namiddag: Beginnen we met een Yoga Nidra of droomreis om terug in de helend energie te komen.

Hierna gaan we dieper kijken naar relaties tussen ons lichaam en het leven. We leven zo gehaast dat we niet meer connecteren met ons Zelf. Alle aandacht is naar buiten gericht. Er is geen IN-zicht. Alles moet snel en onmiddellijk. Er is geen observatie, contemplatie, stilte. Sneller, gemakkelijker, sneller… Hier maken we tijd om te voelen, luisteren, proeven, horen met hulp van oefeningen.

Alles is opgebouwd met bewegingen, intergratie, dynamics.

Inzicht krijgen op jezelf en jou specifieke programma: Levensdoel, je Levensmissie.

Wat mag je verwachten:
Groeien in de wijsheid van ons lichaam, van de natuur, de windrichtingen, de seizoenen, onze zintuigen, voeding (geen comfort food gebaseerd op compensaties en/of frustraties), emoties, reacties.
Uit Inzicht groeit Wijsheid.
Door Wijsheid, groeit Innerlijk Rust.
Uit Innerlijk Rust, ontstaat Geduld en Vertrouwen.
Helemaal en volledig op jou gericht! Op jou tempo! Op jou unieke Zijn!