INNERLIJK RIJK *** GRENZEN AANGEVEN *** BALANS ***

INNERLIJK RIJK – Leer je grenzen aangeven

Als je een visie hebt en je volgt je hart, wat ontbreekt nog?
Eigen liefde?
Tijd?
Je grenzen beter aangeven?
Leren juist communiceren?
Ben je een pleaser of heb je respect voor je eigen grenzen en processen?
Kan je neen zeggen?
Hoe voel je u in je eigen leven? Is dit het leven waarvoor je geboren bent?
Als je niet op alles JA kan zeggen, TIME OUT.
Het wordt hoog tijd om tijd te maken om FLOW te vinden in je leven.
Trek een hele dag uit voor jezelf. Schenk tijd met jezelf om te ont-dekken wie je werkelijk bent en waarom je hier bent… NU. Op aarde.

Programma:

9u30: Ontvangst en zoeken naar jou juiste plek.
Voormiddag: Een uurtje bewegen, Yoga, Do-in oefeningen of Qi Kong, geen voorkennis vereist.
Daarna enkele dynamische oefeningen om te leren luisteren naar je innerlijk stem, je grenzen aan te geven en te leren JUIST communiceren.
Lunch: Breng iets mee om met de anderen te delen en laat je verrassen door de overvloed van deze unieke dag.
Namiddag: Beginnen we met een Yoga Nidra of droomreis om terug in de helend energie te komen.
Als je weet hoe je wilt communiceren, met wie je je wilt verbinden, als je neen kan zeggen…
Wie ben je dan?

We ronden af rond 16u30.

Wat mag je verwachten:

Bijzondere oefeningen die jou een beter afstemming brengen met jezelf en met de anderen en je omgeving.
Kunnen NEE zeggen zonder schuld of schaamte.
Stoppen met pleasen.
Beginnen te leven het leven waarvoor je geboren bent.

Inbegrepen in de prijs:

Met een gevoel van “VRIJHEID” of bevrijding naar huis gaan.
Vrij van verwachtingen.
Vrij van moeten.
Met veel tijd voor jezelf en je eigen ontwikkeling.

Wat mee brengen:

Je mooie lach, je eigen fles water, lunch om te delen en schrijfgerief of dagboek.