INNERLIJK RIJK *** GRENZEN AANGEVEN *** BALANS ***

Data12 oktober 2024 tot 12 oktober 2024 Aantal sessie's: 1 Startuur: 09:30 Einde sessie: 16:30 Type: Dag/avond workshop Carolyne De Luca Duarte

INNERLIJK RIJK – Leer je grenzen aangeven

Als je een visie hebt en je volgt je hart, wat ontbreekt nog?
Eigen liefde?
Tijd?
Je grenzen beter aangeven?
Leren juist communiceren?
Ben je een pleaser of heb je respect voor je eigen grenzen en processen?
Kan je neen zeggen?
Hoe voel je u in je eigen leven? Is dit het leven waarvoor je geboren bent?
Als je niet op alles JA kan zeggen, TIME OUT.
Het wordt hoog tijd om tijd te maken om FLOW te vinden in je leven.
Trek een hele dag uit voor jezelf. Schenk tijd met jezelf om te ont-dekken wie je werkelijk bent en waarom je hier bent… NU. Op aarde.

Programma:

9u30: Ontvangst en zoeken naar jou juiste plek.
Voormiddag: Een uurtje bewegen, Yoga, Do-in oefeningen of Qi Kong, geen voorkennis vereist.
Daarna enkele dynamische oefeningen om te leren luisteren naar je innerlijk stem, je grenzen aan te geven en te leren JUIST communiceren.
Lunch: Breng iets mee om met de anderen te delen en laat je verrassen door de overvloed van deze unieke dag.
Namiddag: Beginnen we met een Yoga Nidra of droomreis om terug in de helend energie te komen.
Als je weet hoe je wilt communiceren, met wie je je wilt verbinden, als je neen kan zeggen…
Wie ben je dan?

We ronden af rond 16u30.

Wat mag je verwachten:

Bijzondere oefeningen die jou een beter afstemming brengen met jezelf en met de anderen en je omgeving.
Kunnen NEE zeggen zonder schuld of schaamte.
Stoppen met pleasen.
Beginnen te leven het leven waarvoor je geboren bent.

Inbegrepen in de prijs:

Met een gevoel van “VRIJHEID” of bevrijding naar huis gaan.
Vrij van verwachtingen.
Vrij van moeten.
Met veel tijd voor jezelf en je eigen ontwikkeling.

Wat mee brengen:

Je mooie lach, je eigen fles water, lunch om te delen en schrijfgerief of dagboek.

Prijs 100 EUR

Inschrijven

Over de lesgever

Carolyne De Luca Duarte

IK BEN Carolyne De Luca Duarte. Ik ben vrouw, mama, dochter, partner, zus, vriendin én vooral helemaal mezelf.
Carolyne De Luca Duarte

Met onze yogasessies, workshops, lezingen, lichaamsbehandelingen en coachings helpen we je om je goed te voelen in je lichaam, innerlijke rust te vinden, bewuster en gezonder te leven, voluit voor jezelf te kiezen en (veer)krachtiger in het leven te staan.

Zo kan je helemaal je authentieke zelf zijn!

Begin vandaag

Als u een les wilt bijwonen, neemt u contact op met de
verantwoordelijke lesgever. Kom gewoon langs en doe mee!

Blijf op
de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van onze
activiteiten

"*" geeft vereiste velden aan

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij maken gebruik van cookies of gelijkaardige technologieën (bv. pixels of sociale media plug-ins) om o.a. uw gebruikservaring op onze website zo optimaal mogelijk te maken. Daarnaast wensen wij analyserende en marketing cookies te gebruiken om uw websitebezoek persoonlijker te maken, gerichte advertenties naar u te verzenden en om ons meer inzicht te geven in uw gebruik van onze website.

Gaat u ermee akkoord dat we cookies gebruiken voor een optimale websitebeleving, opdat wij onze website kunnen verbeteren en om u te kunnen verrassen met advertenties? Bevestig dan met "OK".

Wenst u daarentegen specifieke voorkeuren in te stellen voor verschillende soorten cookies? Dat kan via onze cookie policy. Wenst u meer uitleg over ons gebruik van cookies of hoe u cookies kan verwijderen? Lees dan onze cookie policy.