Hypnomeditatie voor ontspanning – avondsessie 7/12

Data07 december 2023 tot 07 december 2023 Aantal sessie's: 1 Startuur: 19:00 Einde sessie: 21:00 Type: Dag/avond workshop

– Ontspanning: gun jezelf een moment van ontspanning met deze hypno-meditatie.
– Verbinding: deze groepssessie is live. Je komt tot rust en zal de verbinding voelen met de groep.
– Diepe rust: door het gebruik van hypnose-technieken werken we op het onbewuste waardoor je de rust ook zal verder voelen in je dagelijkse leven.

WAT KAN JE VERWACHTEN?

Eerst gaan we kijken wat ieder van de groep nodig heeft. Pak je ontspanning? Kom je tot rust? Ga je soms te vaak door? Gun je jezelf rust en ontspanning? Deze informatie neemt Elke mee tijdens de hypnomeditatie waardoor deze afgestemd zal worden op de groep.

Daarna zal je in hypnose gebracht worden. Je breinfrequentie zakt dan zodat positieve suggesties door je onbewuste opgepakt kunnen worden. Hierdoor zal de meditatie voor een veel diepere rust zorgen die niet enkel tijdens de sessie voelbaar zal zijn, maar ook daarna in je dagelijkse leven.

Daarna is er de mogelijkheid om inzichten en ervaringen te noteren en te delen met elkaar. Dit tijdens een kleine versnapering en drankje.

WAT IS EEN HYPNOMEDITATIE?

Hypnomeditatie is een combinatie van hypnose en meditatie. Het is een ontspanningstechniek die gericht is op het verminderen van stress en angst, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het vergroten van het gevoel van welzijn.

Tijdens een hypnomeditatiesessie word je geleid door een hypnotiseur of begeleider die je door middel van suggesties en geleide visualisaties in een diepe staat van ontspanning brengt. In deze ontspannen staat van zijn, wordt je geest geopend voor positieve suggesties en visualisaties die gericht zijn op het bevorderen van positieve veranderingen in je leven.

Prijs 30 EUR

Inschrijven

Met onze yogasessies, workshops, lezingen, lichaamsbehandelingen en coachings helpen we je om je goed te voelen in je lichaam, innerlijke rust te vinden, bewuster en gezonder te leven, voluit voor jezelf te kiezen en (veer)krachtiger in het leven te staan.

Zo kan je helemaal je authentieke zelf zijn!

Begin vandaag

Als u een les wilt bijwonen, neemt u contact op met de
verantwoordelijke lesgever. Kom gewoon langs en doe mee!

Blijf op
de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van onze
activiteiten

"*" geeft vereiste velden aan

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij maken gebruik van cookies of gelijkaardige technologie├źn (bv. pixels of sociale media plug-ins) om o.a. uw gebruikservaring op onze website zo optimaal mogelijk te maken. Daarnaast wensen wij analyserende en marketing cookies te gebruiken om uw websitebezoek persoonlijker te maken, gerichte advertenties naar u te verzenden en om ons meer inzicht te geven in uw gebruik van onze website.

Gaat u ermee akkoord dat we cookies gebruiken voor een optimale websitebeleving, opdat wij onze website kunnen verbeteren en om u te kunnen verrassen met advertenties? Bevestig dan met "OK".

Wenst u daarentegen specifieke voorkeuren in te stellen voor verschillende soorten cookies? Dat kan via onze cookie policy. Wenst u meer uitleg over ons gebruik van cookies of hoe u cookies kan verwijderen? Lees dan onze cookie policy.