Helende cirkels

Kom tijdens deze kennismakende cirkel tot rust in je eigen lichaam, voel je gesteund in een liefdevol groepsveld waarin je aangemoedigd wordt om steeds meer jezelf te tonen zoals je werkelijk bent.

Deze helende cirkel is een kennismaking. Om werkelijk de heilzame werking te ervaren gaan we nadien met een vaste groep verder waarbij we iedere maand samen komen en dit gedurende 6 maanden. De data worden in overleg bepaald. Wees welkom om eens te proeven.

Deze helende cirkels zijn voor jou als je een dieper verlangen voelt om:
– tot rust te komen in jezelf,
– jezelf ten diepste te leren kennen en in liefde te aanvaarden,
– vanuit die rust, zelfkennis en aanvaarding jezelf ten volle aan de andere te tonen en
de volheid te ervaren van het thuiskomen bij anderen.

Deze cirkel is met andere woorden voor iedereen die een dieper verlangen voelt om persoonlijk te groeien en steeds meer zichzelf te worden.

Voor zij die een dieper verlangen voelen naar een leven vanuit hun ware essentie ongeacht of dit afwijkt van de ‘normale’ paden.

Voor iedereen die verlangt naar een liefdevolle wereld waar dialoog, gelijkwaardigheid, spreken vanuit het hart, menselijke ontmoeting en zachtheid centraal staan.

Voor iedereen die bereid is zijn/haar eigen verantwoordelijkheid op te nemen voor zijn/haar eigen emoties.

Voor alle duidelijkheid: dit is geen vervanging voor individuele therapie, indien je daarnaar op zoek bent, dan verwijs ik je graag door of kan je bij mij persoonlijk een kennismakingsgesprek inplannen.

Wat je mag verwachten:
1. Verwelkoming met waardering en erkenning voor de moed om samen te zijn. Het doel van de cirkel wordt toegelicht en afspraken worden gemaakt die een veilige bedding bieden.

2. Opener: dat kan een meditatie zijn, een lichaamsgerichte oefening of iets anders met als doel om dieper te zakken in je lichaam, tot rust te komen en in het hier en nu te komen. Hierdoor krijg je steeds meer voeling met jezelf, ga je ook bewuster worden van de energie die aanwezig is tussen de deelnemers en van het grotere veld.

3. Verbinding creëren door het oefenen in het geven en ontvangen van waarderende feedback, het stellen van nieuwsgierige vragen, te delen waar je fier op bent. Het is een gelegenheid om op een veilige en waarderende manier je volle potentieel te zien door de ogen van de anderen.

4. Open ruimte voor iedereen die de behoefte voelt om iets te delen over wat er leeft op dit moment, wat hen geraakt heeft, te ontdekken wat je diepere verlangen is en wat je zin geeft aan je leven, je emoties te exploreren of wat dan ook dat wil gedeeld worden. In deze open ruimte is het niet de bedoeling dat je geadviseerd wordt. Hier word je in je proces liefdevol en oordeelloos gedragen vanuit de overtuiging dat je in aanwezigheid van anderen zelf tot heling kan komen op jouw tempo.

5. Afsluiter

Wat het samen zijn je brengt:
– kom je tot rust in je eigen lichaam.
– bekijk je je dagelijks leven, gedachtenpatronen, emotionele reacties, wensen en overtuigingen, sterktes en zwaktes vanop een afstand en ervaar je hoe je je verhoudt ten aanzien van anderen.
– ontdek je in alle veiligheid het effect van authentiek communiceren.
– identificeer je wat je wil en leer je dit uitspreken naar anderen. Het is een kans om te ervaren hoe vervullend interacties zijn wanneer je gaat staan voor wat je wil en kan luisteren naar wat de ander wil.
– ontdek je je kwaliteiten en ontvang je steun om deze ook daadwerkelijk in de wereld te zetten.
– leer je hoe je diepe vriendschappen kan ontwikkelen en gemeenschap kan creëren.
– vind je een sociaal vangnet in geval van crisis.
– vind je een veilige plek voor eerlijkheid en zelfonthulling. Je ontvangt constructieve kritiek en aanmoediging zonder oordeel. Het is een plek om steun te vragen en te leren ontvangen.
– deel je humor en lichtheid want het samenzijn is ook vreugdevol.
– ervaar je de connectie met alles en iedereen.