Dag van de stilte 30/10

Herontdekt de stilte van jou omgeving en diep vanbinnen in jezelf.

Bestaat echte stilte nog?
Op 30 oktober, de dag van de stilte nodig ik jou uit om de stilte op te zoeken. Niet alleen de stilte rondom jou die je met jou zintuig kan waarnemen maar ook om te verstillen tot diep vanbinnen in jou kern. De dag van de stilte wil aandacht vragen voor de verschillende soorten stiltes: voor de stilte buiten onszelf en binnenin ons. De beleving van diverse stiltes zijn verbindend met onszelf, anderen en omgeving. Door te verstillen komt je lichaam en geest in een diepe ontspanning tot rust en kan jij volledig ontprikkelen.

Je leert:
te verstillen, verzachten, diverse ontspanningsoefeningen om tot rust te komen.

Het programma:
– Aankomst met drankje
– Ont-moetings cirkel
– Deep relax yoga nidra
– Mind-Walk
– Afsluitmoment

incl. drinken, veggie lunch & presents in the present (cadeautje in het nu).

Van 9u30 tot 16u30.

Voor vragen kan je mailen naar: wandelwijzer@hotmail.com

Herontdekt de stilte van jou omgeving en diep vanbinnen in jezelf. Ik kijk er naar uit om de stilte samen met jou te herontdekken.