Ademhaling Workshop WHM

Data20 januari 2024 tot 20 januari 2024 Aantal sessie's: 1 Startuur: 19:00 Einde sessie: 21:00 Type: Dag/avond workshop Davy De Bremaeker

Op zoek naar innerlijke rust en minder stress?
Kom naar onze ademhaling workshop en leer de kracht van ademhaling kennen!

We trappen af met een korte introductie over de vele gezondheidsvoordelen van ademhalingstechnieken. In no time weet je alles over wat er allemaal gebeurt in je lichaam en geest.

Daarna gaan we aan de slag met verschillende eenvoudige oefeningen om bewust adem te halen vanuit je buik. Je krijgt handige tips&tricks mee om deze technieken toe te passen in je dagelijks leven en zo meer energie te krijgen.

Zo gaat je bloedcirculatie verbeteren, verlagen we ontstekingen, zal je immuunsysteem sterker worden en maken we je lichaam energieker.

Maar dat is niet alles, we gaan ook dieper in op andere ademhalingstechnieken die je meer rust en balans geven, op elk moment dat jij maar wil.

En als klap op de vuurpijl nemen we je mee in de wonderlijke wereld van de Wim Hof Methode.

Ervaar het zelf in een unieke setting, met muziek, vuurschalen of onder de prachtige volle maan.

Mis deze unieke ademhalingservaring niet…

Prijs 35 EUR

Inschrijven

Over de lesgever

Davy De Bremaeker

Get closer to nature, and reclaim yourself
Davy De Bremaeker

Met onze yogasessies, workshops, lezingen, lichaamsbehandelingen en coachings helpen we je om je goed te voelen in je lichaam, innerlijke rust te vinden, bewuster en gezonder te leven, voluit voor jezelf te kiezen en (veer)krachtiger in het leven te staan.

Zo kan je helemaal je authentieke zelf zijn!

Begin vandaag

Als u een les wilt bijwonen, neemt u contact op met de
verantwoordelijke lesgever. Kom gewoon langs en doe mee!

Blijf op
de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van onze
activiteiten

"*" geeft vereiste velden aan

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij maken gebruik van cookies of gelijkaardige technologieën (bv. pixels of sociale media plug-ins) om o.a. uw gebruikservaring op onze website zo optimaal mogelijk te maken. Daarnaast wensen wij analyserende en marketing cookies te gebruiken om uw websitebezoek persoonlijker te maken, gerichte advertenties naar u te verzenden en om ons meer inzicht te geven in uw gebruik van onze website.

Gaat u ermee akkoord dat we cookies gebruiken voor een optimale websitebeleving, opdat wij onze website kunnen verbeteren en om u te kunnen verrassen met advertenties? Bevestig dan met "OK".

Wenst u daarentegen specifieke voorkeuren in te stellen voor verschillende soorten cookies? Dat kan via onze cookie policy. Wenst u meer uitleg over ons gebruik van cookies of hoe u cookies kan verwijderen? Lees dan onze cookie policy.