Data20 januari 2024 tot 20 januari 2024 Aantal sessie's: 1 Startuur: 19:00 Einde sessie: 21:00 Type: Dag/avond workshop Davy De Bremaeker
Op zoek naar innerlijke rust en minder stress?
Kom naar onze ademhaling workshop en leer de kracht van ademhaling kennen!
We trappen af met een korte introductie over de vele gezondheidsvoordelen van ademhalingstechnieken. In no time weet je alles over wat er allemaal gebeurt in je lichaam en geest.
Daarna gaan we aan de slag met verschillende eenvoudige oefeningen om bewust adem te halen vanuit je buik. Je krijgt handige tips&tricks mee om deze technieken toe te passen in je dagelijks leven en zo meer energie te krijgen.
Zo gaat je bloedcirculatie verbeteren, verlagen we ontstekingen, zal je immuunsysteem sterker worden en maken we je lichaam energieker.
Maar dat is niet alles, we gaan ook dieper in op andere ademhalingstechnieken die je meer rust en balans geven, op elk moment dat jij maar wil.
En als klap op de vuurpijl nemen we je mee in de wonderlijke wereld van de Wim Hof Methode.
Ervaar het zelf in een unieke setting, met muziek, vuurschalen of onder de prachtige volle maan.
Mis deze unieke ademhalingservaring niet…
Prijs 35 EUR
Inschrijven
"*" geeft vereiste velden aan
