Leven in harmonie met de seizoenen: Winter – Yin yoga & Voetreflex

Langzaam in beweging

Yin Yoga & Voetreflex & lunch in thema van de winter (nieren & blaas)

Elk seizoen brengt iets anders in ons lichaam in beweging. Tijdens deze workshop gaan we samen voelen naar onze persoonlijke behoeftes en luisteren we naar de wijsheden van de winter, het waterelement, die verbonden zijn met de nieren en de blaas. We nemen tijd en maken opnieuw verbinding met onze essentie, onze natuur.

Twiggy begeleidt jou bij ademhalingsoefeningen en meditatie. Tijdens haar Yin Yoga sessie stimuleert Kelly de drukpunten op jouw voeten, dankzij deze combinatie komt jouw lichaam in een diepere laag van ontspanning. We ronden de workshop af met een lunch

Dit is de eerste sessie uit een reeks van de vijf elementen. Elk seizoen belichten we telkens de bijbehorende meridianen en reflexzones op jouw voeten. Je mag ook extra uitleg over etherische oliën en voeding verwachten, die jou kunnen ondersteunen bij jouw dagelijkse wel-zijn.

Zondag 28 januari 2024. 9h30 – 13.00h (max 12 pers)

Prijs 58€/pp incl. lunch

Docenten: Kelly Tielemans & Twiggy Verbeeck

Na alle seizoenen heb je een volledige reis gemaakt doorheen jouw hele lichaam en ontdek je de kracht van de verbinding tussen hoofd en hart.