Petra Peniaskova
Ik ben een holistisch- en shiatsutherapeut, herborist en aromatherapeut. Daarnaast geef ik met veel enthousiasme workshops.
Sinds enkele jaren bied ik een unieke jaartraining aan: Eerste Stappen van de Kruidenvrouw, waar ik de oosterse visie combineer met kruidenleer, natuurlijke cosmetica, aromatherapie en koken met wilde eetbare planten.
Een Leven in Verbinding met de Kracht van de Natuur
Mijn leven is nauw verbonden met de natuur, en ik haal diep genot uit de kracht die zij ons biedt. Deze verbinding ontstond al op jonge leeftijd, tijdens wandelingen met mijn grootmoeder. Dankzij haarDankzij haar kwam ik voor het eerst in aanraking met kruiden en leerde ik hun geneeskrachtige werking herkennen en toepassen.
Jaren later ben ik me verder gaan verdiepen in de wereld van kruiden en ontdekte ik de geheimen van natuurlijke remedies. Inmiddels heb ik meer dan 20 jaar ervaring en maak ik voor eigen gebruik met veel enthousiasme verschillende producten, zoals tincturen, siropen, theemengsels en oliemaceraten.
In onze prachtige permacultuurtuin kweek ik geneeskrachtige kruiden, wat me nog dichter bij de natuur heeft gebracht. Door te koken volgens de vijf elementen, verrijkt met wilde eetbare kruiden en bloemen en nieuwe recepten te creëren, begrijp ik nu de woorden van Hippocrates nog beter: “Laat uw voeding uw medicijn zijn.”
Natuurlijke Cosmetica & Etherische Oliën: Mijn Passie
Mijn grote passie is het creëren van natuurlijke cosmetica en het werken met etherische oliën. Ik verwen mezelf graag met heerlijk geurende crèmes en zalfjes die mijn vrouwelijke hart verwarmen.
Het experimenteren met nieuwe ingrediënten brengt me veel plezier en stelt me in staat telkens weer iets nieuws te leren.
Dankzij mijn werk met etherische oliën ontdekte ik hoe breed toepasbaar ze zijn in het dagelijks leven, én leer ik de kracht van aromatherapie kennen.
Geuren kunnen onze stemming beïnvloeden, emoties verlichten en onze dag aangenamer maken. Etherische oliën ondersteunen bovendien het genezingsproces en kunnen helpen bij diverse kwaaltjes. Zo gebruik ik bijvoorbeeld lavendelolie bij slapeloosheid, angsten of spanningshoofdpijn, met uitstekende resultaten.
Tijdens mijn shiatsu-opleiding raakte ik gefascineerd door de oosterse visie, met name de Theorie van de 5 Transformaties of 5 Elementen. Deze leer laat zien hoe de seizoenen ons lichaam, onze organen en emoties beïnvloeden. Ik pas deze kennis dagelijks toe in mijn eigen leven, waardoor ik steeds beter in harmonie leef met mezelf en de natuur. Het biedt me bovendien een manier om de verbinding tussen hemel (spiritualiteit) en aarde (het fysieke) te versterken.
