Tieneryoga zaterdag

Deze activiteit boeken
Docent:
Prijs:
81,00 EUR per lessenreeks

Lessen

Datum Begin Einde Duur
jan 13, 201814:0015:00
jan 20, 201814:0015:00
feb 3, 201814:0015:00
feb 10, 201814:0015:00
mrt 3, 201814:0015:00
mrt 10, 201814:0015:00
mrt 17, 201814:0015:00
mrt 24, 201814:0015:00
mrt 31, 201814:0015:00

Omschrijving

Tieneryoga helft de tiener om zelfzeker, krachtig en vol levensvreugde in het leven te staan. In de tieneryoga worden verschillende yogavormen verweven. Gaande van yin yoga, chakrayoga, vinyasa yoga, ashtanga yoga en combatyoga. We leren te mediteren en te visualiseren.
• Ademhalingsoefeningen zijn een tool om met stress en druk om te gaan
• De yogahoudingen brengen de tiener in balans
• Leren om met grenzen om te gaan
• Verbetert flexibiliteit en kracht
• Leert respect voor zichzelf en de mensen rondom
• Brengt ontspanning en ontlading van prikkels
• Geeft zelfvertrouwen en positief te denken
• Bevordert creativiteit


Deze activiteit boeken: Tieneryoga zaterdag

Prijs per stuk

Deelnemersgegevens

Contactgegevens

* noodzakelijke informatie

Categorie

juni 2018
madiwodovrzazo
28
29
30
31
2
9
10
16
17
23
24
30
1
2
3
4
5
6
7
8

Dolle pret op het zomerkampje!

Kikkertjes verzorgen
Waterpret
Waterblotevoetenpad met rozenblaadjes
Alleen maar lachende gezichtjes
Goed insmeren tegen het zonnetje