Tieneryoga

Tieneryoga helpt de tiener om zelfzeker, krachtig en vol levensvreugde in het leven te staan. In de tieneryoga worden verschillende yogavormen verweven. Gaande van yin yoga, chakrayoga, vinyasa yoga, ashtanga yoga en combatyoga. We leren te mediteren en te visualiseren.

  • Ademhalingsoefeningen zijn een tool om met stress en druk om te gaan
  • De yogahoudingen brengen de tiener in balans
  • Leren om met grenzen om te gaan
  • Verbetert flexibiliteit en kracht
  • Leert respect voor zichzelf en de mensen rondom
  • Brengt ontspanning en ontlading van prikkels
  • Geeft zelfvertrouwen en positief te denken
  • Bevordert creativiteit
TIENER

 

 

Agenda

CodeActiviteitBeginEindePrijs*
Tieneryoga donderdag jan 11, 2018, 19:00mrt 29, 2018, 20:0099,00 EUR per lessenreeksVolgeboekt
Tieneryoga zaterdagjan 13, 2018, 14:00mrt 30, 2018, 15:0081,00 EUR per lessenreeks
*incl. btw
mei 2018
madiwodovrzazo
30
1
5
6
13
19
21
26
27
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Dolle pret op het zomerkampje!

Kikkertjes verzorgen
Waterpret
Waterblotevoetenpad met rozenblaadjes
Alleen maar lachende gezichtjes
Goed insmeren tegen het zonnetje