Zachte Hatha yoga

Zachte Hatha yoga

Kom terug in je kracht vanuit zachtheid.
Deze groep is er speciaal voor mensen die nood hebben aan het opladen van hun batterij. Zachte yoga wil zeggen dat we voornamelijk werken met versterkende en opbouwende oefeningen, niets forceren, geen zware uithoudingsoefeningen die teveel inspanning vragen maar juist met veel geduld en zachtheid opnieuw voeling krijgen met ons lichaam. En dit via ademhaling en ontspanning. Achteraf ervaar je een diepe rust in zowel het lichaam als het mentaal.
Deze lessen zijn bijzonder geschikt voor mensen met psychosomatische klachten zoals migraine, spijsverteringsstoornissen. Ook voor mensen die kampen met extreme stressklachten, burn-out, chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie.

Agenda

CodeActiviteitBeginEindePrijs*
Zachte Hatha yoga Dinsdag apr 17, 2018, 17:45juni 26, 2018, 19:00100,00 EUR per lessenreeksVolgeboekt
Zachte Hatha yoga Vrijdag apr 20, 2018, 10:45juni 29, 2018, 12:0090,00 EUR per lessenreeksVolgeboekt
Zachte Hatha met yin yoga Vrijdag mei 4, 2018, 09:15juni 29, 2018, 10:1570,00 EUR per lessenreeks
Zachte Hatha Vrijdag Zomerjuli 6, 2018, 10:45aug 10, 2018, 12:0060,00 EUR per lessenreeks
*incl. btw
mei 2018
madiwodovrzazo
30
1
5
6
13
19
21
26
27
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Dolle pret op het zomerkampje!

Kikkertjes verzorgen
Waterpret
Waterblotevoetenpad met rozenblaadjes
Alleen maar lachende gezichtjes
Goed insmeren tegen het zonnetje