Bericht

Helaas is deze cursus volgeboekt. Neem contact via mail of telefoon om u op de wachtlijst te zetten.

Zachte Hatha yoga Dinsdag

Docent:
Prijs:
70,00 EUR per lessenreeks

Lessen

Datum Begin Einde Duur
sept 12, 201717:4519:00
sept 19, 201717:4519:00
sept 26, 201717:4519:00
okt 3, 201717:4519:00
okt 10, 201717:4519:00
okt 17, 201717:4519:00
okt 24, 201717:4519:00

Omschrijving

Kom terug in je kracht vanuit zachtheid.

Deze groep is er speciaal voor mensen die nood hebben aan het opladen van hun batterij. Zachte yoga wil zeggen dat we voornamelijk werken met versterkende en opbouwende oefeningen, niets forceren, geen zware uithoudingsoefeningen die teveel inspanning vragen maar juist met veel ge-duld en zachtheid opnieuw voeling krijgen met ons lichaam. En dit via ademhaling en ontspanning. Achteraf ervaar je een diepe rust in zowel het lichaam als het mentaal.
Deze lessen zijn bijzonder geschikt voor mensen met psychosomatische klachten zoals migraine, spijsverteringsstoornissen. Ook voor mensen die kampen met extreme stressklachten, burn-out, chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie.

Dit is een typische lessenreeks voor beginners.


Categorie

oktober 2017
madiwodovrzazo
25
26
27
28
29
30
8
15
21
31
1
2
3
4
5

Dolle pret op het zomerkampje!

Kikkertjes verzorgen
Waterpret
Waterblotevoetenpad met rozenblaadjes
Alleen maar lachende gezichtjes
Goed insmeren tegen het zonnetje