Tieneryoga zaterdag

Deze activiteit boeken
Docent:
Prijs:
88,00 EUR per lessenreeks

Lessen

Datum Begin Einde Duur
sept 16, 201713:4514:451u
sept 23, 201713:4514:451u
sept 30, 201713:4514:451u
okt 7, 201713:4514:451u
okt 28, 201713:4514:451u
nov 18, 201713:4514:451u
nov 25, 201713:4514:451u
dec 2, 201713:4514:451u
dec 9, 201713:4514:451u
dec 16, 201713:4514:451u
dec 23, 201713:4514:451u

Omschrijving

Tieneryoga helft de tiener om zelfzeker, krachtig en vol levensvreugde in het leven te staan. In de tieneryoga worden verschillende yogavormen verweven. Gaande van yin yoga, chakrayoga, vinyasa yoga, ashtanga yoga en combatyoga. We leren te mediteren en te visualiseren.
• Ademhalingsoefeningen zijn een tool om met stress en druk om te gaan
• De yogahoudingen brengen de tiener in balans
• Leren om met grenzen om te gaan
• Verbetert flexibiliteit en kracht
• Leert respect voor zichzelf en de mensen rondom
• Brengt ontspanning en ontlading van prikkels
• Geeft zelfvertrouwen en positief te denken
• Bevordert creativiteit


Deze activiteit boeken: Tieneryoga zaterdag

Prijs per stuk

Deelnemersgegevens

Contactgegevens

* noodzakelijke informatie

Categorie

oktober 2017
madiwodovrzazo
25
26
27
28
29
30
8
15
21
31
1
2
3
4
5

Dolle pret op het zomerkampje!

Kikkertjes verzorgen
Waterpret
Waterblotevoetenpad met rozenblaadjes
Alleen maar lachende gezichtjes
Goed insmeren tegen het zonnetje