Let op! Uw inschrijving is pas voltooid wanneer u op het eind van deze pagina op "nu aanmelden" hebt geklikt en een bevestigingsmail hebt ontvangen!

Bericht

Helaas is deze cursus volgeboekt. Neem contact via mail of telefoon om u op de wachtlijst te zetten.

Tieneryoga donderdag

Docent:
Prijs:
112,00 EUR per lessenreeks

Lessen

Datum Begin Einde Duur
jan 12, 201719:0020:001:00
jan 19, 201719:0020:001:00
jan 26, 201719:0020:001:00
feb 2, 201719:0020:001:00
feb 9, 201719:0020:001:00
feb 16, 201719:0020:001:00
feb 23, 201719:0020:001:00
mrt 9, 201719:0020:001:00
mrt 16, 201719:0020:001:00
mrt 23, 201719:0020:001:00
mrt 30, 201719:0020:001:00

Omschrijving

Tieneryoga helft de tiener om zelfzeker, krachtig en vol levensvreugde in het leven te staan. In de tieneryoga worden verschillende yogavormen verweven. Gaande van yin yoga, chakrayoga, vinyasa yoga, ashtanga yoga en combatyoga. We leren te mediteren en te visualiseren.
• Ademhalingsoefeningen zijn een tool om met stress en druk om te gaan
• De yogahoudingen brengen de tiener in balans
• Leren om met grenzen om te gaan
• Verbetert flexibiliteit en kracht
• Leert respect voor zichzelf en de mensen rondom
• Brengt ontspanning en ontlading van prikkels
• Geeft zelfvertrouwen en positief te denken
• Bevordert creativiteit


Categorie